歡樂血拼大隊

中國時報【郭家崴╱台北報導】

根據體育署最新運動城市調查結顯示，國人落實333運動原則的比例不足半數，30至49歲民眾運動達成率僅37.4%。中華民國骨質疏鬆症學會（TOA）理事長吳至行表示，333原則是以肥胖與心血管疾病預防為前提的有氧運動訓練標準，然而以骨骼及行動力照護的觀點而言，除了333原則提及的運動頻率、強度之外，運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。

為改善民眾行動力窮忙的現象，骨鬆學會推出「233行動力強化方程式」，也就是每日喝2杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶+30分鐘運動+結合3種運動模式的健走，有助於行動力輕鬆升級。

吳至行表示，一般運動原則強調運動頻次，但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身，同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態，不僅適合所有年齡族群，更能同時訓練平?感、柔軟度與肌力，提升行動力。

（中央社記者蔡怡杼台北1日電）外資愛台灣，連流行續3個月匯入，根據金融監督管理委員會統計，截至8月底，外資累計淨匯入達2064.99億美元，續創新高。

截至105年8月底，外資累計淨匯入為2064.99億美元，其中，8月匯入4.69億美元，為連續第三個月匯入。

不過，受到美國最快可能9月升息的影響，外資8月匯入力道明顯縮小不到5億美元，不僅未達7月27.04億美元的零頭，若與6月的40.5億美元相比，幾乎僅當月的10分之1。

業內人士表示，繼美國聯準會主席葉倫的演說後，明晚即將公布的8月非農就業數據，可能牽動升息時點，市場高度關注。

若非農數據優於預期，將強化外界對美國今年內升息的預期，甚至不少機構法人預估聯準會升息時點有望提前至9月。美國若再度啟動升息，勢必牽動全球資金流向美國。1050901

下面附上一則新聞讓大家了解時事

限定

（中央社記者姜遠珍首爾13日專電）南韓有線電視台tvN今天透露，9人組女團TWICE將於29日擔任成人搞笑節目「SNL Korea」第8季的嘉特惠賓。

南韓「亞洲經濟」今天報導，繼男演員金玟錫、男團INFINITE之後，女團TWICE將擔任「SNL Korea」29日的嘉賓。

據報導，「SNL（Saturday Night Live）Korea」是南韓tvN電視台的一檔成人搞笑節目，以成人喜劇和政治諷刺為主，在觀眾中極有人氣，每期節目都會邀請當紅明星擔任嘉賓，節目於每週六晚9時15分現場直播。

女團TWICE於11日公開回歸預告片之後，相繼公開回歸專輯相關照片和TT FILM、MTV預告影像。TWICE將於24日發表迷你3輯「TWICEcoaster:LANE1」。1051013

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